1. 背部吸脂术，如何看待上海一29岁准新娘为美抽脂？

吸脂手术有风险！爱美应该通过更加健康的方式进行！

小程是一名准新娘，为了婚礼一直在努力减肥，但是节食和运动都收效甚微，于是在闺蜜的怂恿下铤而走险，去做抽脂手术。这看似简单的抽脂手术，实际上有着巨大的风险！在手术进行到一半时，小程突然出现呼吸困难和剧烈呕吐的情况，被紧急送往医院急救。

当时的小程已经是极度缺氧状态，还有肺栓塞。是因为脂肪被抽吸后，脂肪细胞被破坏，中间的小颗粒可能会顺着破损的小静脉进入血液，非常严重。

索性小程最终还是脱离了生命危险。

现在有很多爱美的女孩子都对自己体内的脂肪恨之入骨，想尽各种手段去减掉自己身上多余的赘肉和脂肪。

但是吸脂手术有一定风险，并不适合所哟偶人，而且在操作过程中，全屏医师的经验和感觉，会有意想不到的手术并发症。

所以还是要三思而后行。

减肥也可以通过一些健康的方式，运动，调整饮食习惯等等，还是不要急于求成，慢慢来~

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2. 如何进行梨树整形与修剪？

梨树树形种类繁多，树形分类方法也多种多样。在生产上常按树冠大小来分类。栽植密度是决定冠形大小的前提，不同的栽植密度，必须选用不同大小和结构的冠形。稀植园宜选用大冠形，中密园宜用中冠形，密植园只能选用小冠形。不同冠形树体结构不同。

（一）大冠树形

主干疏散分层形树体结构

1.主干疏层形

（1）树体结构及特点 主干疏层形又称疏散分层形，是老梨产区的主要树形。此树形应用最广泛，适用于株行距5～6米×6～8米。其特点：骨架牢固，结果面积大，单株产量高，通风透光，成形慢，前期产量低。

（2）整形过程

①栽后定干、刻芽。

②栽后当年修剪。

夏剪：抹除整形带以下的萌芽，对竞争枝在6～7月份拿枝或摘心，控制长势。

冬剪：选居中的强枝作中心干，剪留50～60厘米，选3个方位好的枝条作主枝，剪留50～60厘米，主枝剪口下第一芽留背下芽。将主枝角度调整到50°～60°。

③栽后第二年的修剪。

夏剪：对主枝和中心干上的竞争枝摘心或拿枝，控制长势。

冬剪：中心干延长枝剪留50～60厘米，其上直立枝条拉平。主枝延长枝剪留50～60厘米，剪口下第三芽留在侧枝的位置上，选出第一侧枝，剪留40～50厘米。

④栽后第三年修剪。

夏剪：方法与第二年夏剪基本相同。但对主枝或辅养枝背上的直立枝，有空间时在5～6月份摘心，无空间时及时疏除。

冬剪：选出第二层主枝剪留50～60厘米，选出第一层主枝的第二侧枝，剪留50厘米。主枝延长枝剪留40～50厘米，竞争枝拉平或疏除。

⑤栽后第四、五年的修剪。

夏剪：同第三年。

冬剪：选出第一层主枝的第三侧枝，剪留40～50厘米，主枝延长枝剪留50厘米。选第二层主枝的侧枝，剪留40～50厘米，主枝延长枝剪留40～50厘米。竞争枝拉平或疏除。

主枝下部的裙枝要适当回缩，辅养枝适当地控其发展，不能影响主枝生长。

2.三挺身形

（1）树体结构及特点 该树形适合不开张品种，其特点是：主、侧枝少，骨架牢固，修剪容易，通风透光，比较丰产。

（2）整形过程

①定干、抹芽。

②栽后当年冬剪。选出3个方位好，长势均衡的枝条作主枝，剪留70～80厘米，剪口下第一芽留背后芽，第二、三芽留侧芽。

③栽后第二年修剪。夏剪时要疏除徒长枝，将竞争枝拉平。对直立枝条，有空间时，通过摘心控制旺长，培养成枝组，无空间时疏除。

冬剪：主枝延长枝剪留70～80厘米，剪口下第一芽留背下芽，第三芽留在出侧枝的位置上，将竞争枝拉平，选出第一侧枝，剪留50～60厘米。

④栽后第三年修剪。

夏剪：背上直立枝条有空间时摘心、拿枝，竞争枝拉平。

冬剪：主枝延长枝剪留70厘米，在第一侧枝另一侧选出第二侧枝剪留50～60厘米，竞争枝拉平，串花枝适当回缩，密挤枝疏除。

⑤栽后第四年修剪。

夏剪：基本上同第3年。

冬剪：主枝延长枝剪留60～70厘米，选出第三侧枝，剪留50厘米，疏除背上密挤的直立枝，回缩串花枝。

⑥栽后第五、六年修剪。

冬剪：主要任务是培养枝组，控制辅养枝长势，防止树冠郁闭，防止前强后弱。

具体措施：回缩细长枝组，疏除密挤枝、交叉枝、徒长枝；控制大型枝组的延伸范围，主枝延长枝用中庸枝当头，将其长放，控制主枝延长枝附近枝组长势。

（二）中冠树形

1.小疏层形

（1）树体结构及特点 该树形适合于株行距为3～4米×4～6米的中等密植梨园。该树形干高60厘米，树高3.5～4米，全树5～6个主枝，分上下两层。下层主枝3～4个，每个主枝上可留2～3个小侧枝；上层两个主枝，每主枝上留1～2个小侧枝，层间距1米左右。该树形结构稳定，成形容易，早期产量高。

（2）整形过程

①定干、抹芽。

②第一年修剪。中心干延长枝剪留40～50厘米，选方位好的枝条作主枝，剪留40～45厘米，剪口下第一芽留背下芽。萌芽前，在主枝中部侧面刻芽促发枝条。

③栽后第二年的修剪。

夏剪：竞争枝摘心、拿枝控其长势，背上直立枝疏除。

冬剪：中心干延长枝剪留40～50厘米，主枝延长枝剪留40～45厘米。在主枝上选两个中庸健壮枝条剪留40厘米，以培养大中型枝组，其余枝条拉平长放。疏除背上密挤的枝条。

④栽后第三年修剪。

夏剪：基本上同第二年。

冬剪：中心干延长枝剪留40～50厘米，选出第二层主枝2个，剪留40～50厘米，对已培养的枝组去强留中庸枝长放，串花枝适当回缩。对背上直立枝，有空间者拉平长放，密挤者疏除。

⑤栽后第四年修剪。

冬剪时，中心干延长枝剪留40～50厘米，其下选1个主枝，剪留40～50厘米。第一层、第二层主枝延长枝剪留40～50厘米，延长枝以下选出1个中庸枝剪留40～50厘米，以培养大中型枝组。疏除密挤枝、直立旺枝，回缩串花枝，对大中型枝组去强留弱。

⑥栽后第五、六年的修剪。

冬剪：中心干延长枝用弱枝长放。对第二、三层主枝延长枝剪留40～50厘米，对主枝上方位好的中庸枝剪留40厘米培养枝组。对第一层主枝延长枝长放，疏除密挤枝，回缩串花枝。

2.自然圆锥形

（1）树体结构及特点 该树形适于株行距3米×4～5米，其特点是：整形简便，容易掌握，控冠容易，易早丰产。

①定干、刻芽、抹芽。

②栽后当年修剪。选居中强枝作中心干延长枝，剪留40厘米，选2个小主枝，剪留40厘米，将竞争枝向反弓形方向拉平。

③栽后第二年修剪。

冬剪：中央领导干延长枝剪留40～50厘米，选第二层小主枝2个，剪留40厘米，将角度调至50°～70°。中心干上的竞争枝向反弓形方向拉平，其他枝条长放，同时每隔30厘米刻芽促发枝。串花枝回缩。

④栽后第三年修剪。

冬剪：中心干延长枝剪留40～50厘米，其下选1个小主枝，剪留40厘米，将竞争枝向反弓形方向拉平。其他剪法同第二年。

⑥栽后第五年修剪。

冬剪：中心干上的竞争枝向反弓形方向拉平，中心干延长枝及附近的枝条长放。其他剪法同第四年。

3.改良扇形

该树形由扁体的扇形改进而来。主干高度70厘米，树高4米，共6个主枝，分为3层，每层两个主枝。下中层主枝留2～3个小侧枝，上层主枝不留侧枝，呈反弓弯反向拉平伸向行间，下中层主枝顺行或斜行向伸展。主枝角度70°～80°，层间距分别为100厘米及60厘米。整个树体呈厚扁状改良扇形。

（1）改良扇形的树体结构

（2）整形过程

①第一年冬夏剪。

定干、抹芽

剪口下第三、四芽留在顺行向或斜行向方位并目伤

1.单层高位开心形

（1）树体结构及特点 此树形适合于株行距2～3米×3～4米。其特点是：枝术简单，修剪量小，成形快，易早丰产。

（2）整形过程

①定干、刻芽、抹芽。

3. 后背吸脂后会出现什么后遗症吗？

一、要避免副作用就要先知道背部吸脂的适应症

体重相对正常，但局部肥胖，不成比例的人，这些局部脂肪堆积对减肥和体育锻炼无反应，为背部吸脂术的适应症。背部吸脂还对中度肥胖及伴有皮肤松垂的患者，对于肥胖伴有皮肤松垂的患者有效，在背部吸脂的同时还可以松弛皮肤切除，达到更好的背部吸脂术效果。

背部吸脂的过程就是在背部均匀地去除一层脂肪，使皮肤的紧张程度适当提高，展现背部的流线变化，显示出迷人的风采。背部吸脂常用局部肿胀麻醉技术，简称肿胀技术。这是抽吸体型雕塑首选的麻醉方法。

二、背部吸脂的副作用有以下四点

1、术区麻木及异常感觉：术后吸脂部位皮肤感觉会受到一点影响，出现麻木及异常感觉如偶有针刺感、蚁行感等，一般术后1～3个月逐渐恢复。

2、术区凹凸不平：术后术区会有不平整感，这点主要取决于医生的技术，轻度的不均匀是必然的，术后穿弹力束衣，适当按摩1～3个月可逐渐平整，重度的不平整如在术后3～6个月后仍不能恢复，则需再次吸脂修整。

3、伤口感染：与抽吸管进出切口时未阻断负压，加重了切口部的损伤有关。

4、术区皮瓣损伤：如果手术中皮下脂肪吸出过多，破坏了皮肤的血液循环，可能出现皮肤水泡，并遗留瘢痕，在这一点背部吸脂的副作用，对医生的技术水平要求非常高。

三、背部吸脂怎么避免后遗症

正常情况下背部的皮下脂肪薄而均匀，显示出背部组织的轮廓，只有在肥胖时才表现出雍肿和过于平坦。在背部中央为脊椎骨的棘突，两侧为强而有力的骶棘肌，再向外侧就是由肋骨和肩胛骨组成的背部平面。背部吸脂只要做好手术后的护理事项，就能有效避免北京背部吸脂手术的后遗症。

1、背部吸脂术后立刻穿上弹性紧身衣或弹性绷带，至少要穿3～6个月。

2、背部吸脂术后约一周的时间内，需要良好的休息。

3、有些手术爱美者在手术当天包扎的敷料会被渗液浸透，这时爱美者可在局部垫一些吸水性物品，浸湿的敷料无须更换。

4、背部吸脂术后第三天，包扎敷料即可去除。

5、背部吸脂手术部位的皮肤如果出现干燥情况，爱美者可涂用护肤膏。

6、皮肤皱褶处若出现凹凸不平现象，可经常按摩患部，这样能使吸脂后的肌肉、皮肤均匀平滑，约半年后皮肤就会平整。

4. 减脂过快皮肤松弛怎么塑形？

首先要明确一点，就是脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，皮肤松弛的根本原因在于这两种物质大量的流失，减脂过快会造成皮下脂肪大量流失，肌肉组织被大量消耗，水分流失，从而导致了支撑皮肤的两大根柱倒塌，皮肤变得松弛。

那怎么做才能让皮肤松弛恢复紧致状态？1、减慢减脂速度。

既然已经意识到减脂的速度过快，那不妨稍微调整下当前的减脂速度，要将减肥当成一份事业来经营，基础一定要打好，没有好的基础，最后事业会濒临破产，最后减肥不成，可能还把身体给减坏了。

2、停止节食减肥。

因为不知道你是为什么减脂过快，所以在这边提一句，千万不要用节食来达到减肥目的，一来这样对人体的损伤极大，短时间内可能不会被察觉，但是时间一久，身体某些机制会开始作出反应。二是这样的减肥方式并非长久之计，若后面开始恢复饮食，反弹效果很显著。这样杀敌一千自损八百的方式不可取，并且单纯的依靠节食，忽略运动，会导致皮肤营养供给不够，皮肤老化、松弛。

3、注意科学运动，均衡膳食。

假如之前是比较懒散的一个状态，不怎么运动，那一开始减脂的时候就要主要不要过量的运动，人体的机制是一个相对稳定的状态，若突然开始剧烈运动，人体机制更不上，可能会导致身体损伤。当你开始运动减脂，那就需要均衡你的饮食，要加大蛋白质的摄入量，因为运动的同时不仅会将脂肪给消耗掉，也会将肌肉消耗。肌肉的消耗需要大量蛋白质的补给才会合成，因此均衡膳食，加大蛋白质的摄入量也是维系皮肤紧致的关键。

4、健身前护理，健身后按摩。

对于已经出现皮肤松弛的情况，可以采取运动前涂抹精油或者橄榄油的方式，辅助性的帮助皮肤恢复紧致状态，同时健身洗澡后，可以再次进行精油涂抹，并进一步按摩，令皮下脂肪均匀分布，恢复皮肤弹性，减少或减淡，骤然减脂令皮肤产生的皱纹。

5、多吃抗氧化和有营养的食物和维生素。

可多摄入一下胡萝卜、冰果、西红柿、葡萄等食物来改善皮肤皱纹和松弛现象，当然也可以适量的摄入一下维生素B/C/E，这些对皮肤恢复弹性有帮助的微量元素。

好了，本期的关于如何改善减脂过快而导致皮肤松弛讲解到此结束，我是健恒凯格曼健身学院的曾聪老师。关于如何吃，如何健康吃，怎么练，大家有疑问或者想问的可以关注我们并私信，免费为大家奉上我历时三年整理出来的健身干货礼包，欢迎来撩~

5. 该如何把肚子上的脂肪减掉呢？

肚子上有好多脂肪，先确定是内脏脂肪多还是皮下脂肪多，一般都是共生存在，有多有少。但你应该知道的是，内脏脂肪，危害比皮下脂肪大，确定了这一步，接下来就是针对这两种不一样的结果，制定出不一样的训练计划，为你那好看的腹肌，come on

如果是第一种，内脏脂肪，多，建议多做一些有氧，如跑步，快走，跳神，椭圆仪，反正就是自己心率强度的65%左右。先把内脏脂肪，涮掉，接下来就是第二种，反正体脂都多，都一样，这时候，光靠有氧运动，太过单一，也会减掉太多体重，注意是体重，而不是体脂，你要的不是一个减掉30斤的数字，而是一个健康，易于保持的体质，清晰的腹肌，就是体脂的证明者。

2-大家应该听过这么一句话，每个人都有腹肌，只不过，藏起来了，这句话说明腹肌的普遍性，通过我们减去覆盖在它上面的脂肪，而来看见它，那么逆向思维，再有一定体脂的情况下，如何让他比别人明显点。哈哈，聪明如你，肯定也知道了，那就是腹肌的力量，稳定，的训练，让你在相同体脂下，腹肌比他们更明显，以下就是大概的腹肌训练。

3-腹肌是健康的见证者，它在一天，你远离心血管病，会远点。也更有魅力。

4-如何高效的训练腹肌，腹肌，按他的功能由外到里，分别是，能看到的腹直肌，顺便说一句，每个人有多少快腹肌，从你出生那时就决定了，我说的腹直肌，除非你去做手术，，，接着往里走就是，内外斜肌，最里的一层就是，腹直肌，维持你小核心，稳定的工程，比如平板支撑就是锻炼腹横肌的主要动作。支撑，稳定动作。

5-腹肌，也是重要的呼吸机，也是下背酸痛的，罪魁祸首。。。

6. 背部吸脂手术效果好不好？

背部吸脂手术现在是瘦背部最为常用的一种手术方式，整个手术操作的安全性是值得肯定的，术后的效果也非常不错，只要在术后保持正常的饮食，一般不会出现反弹的情况。那么部吸脂术效果怎么样？

背部吸脂术抽吸走了形成背部肥胖的有余脂肪，让背部变得纤瘦苗条。在抽吸的过程中，能有效收紧背部结构，美化背部曲线，让背部呈现完美的曲线感。背部吸脂的创口小，安全性高，术后不会留下疤痕，做完即可出院。出于皮肤脂肪的不可再生性，让背部吸脂的结果特别持久，不会产生反弹难题。值得一提的是在做完背部吸脂术后，求美者们一定要做好术后保护，避免产生感染现象，平时要坚持穿戴塑身衣，以免产生皮肤凹凸不平的状况，破坏吸脂术后的结果。

7. 脂肪瘤有什么好的处理方法么？

刘医生谈骨论筋如何消除脂肪瘤

脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，它的发病率为每一千人中就有一个。这个比例很高，其实身边很多人都有，脂肪瘤的主要坏处是影响美观，所以大家比较在意，不愿让别人看到，有的还会产生自卑心理，平时穿衣服就穿的多点，好遮住它。那么如果有脂肪瘤应该怎么处理呢？下面就给大家说一下。

脂肪瘤是个什么东西？

脂肪瘤是由成熟脂肪细胞形成的良性脂肪组织肿瘤，多见于皮下组织，也可出现在四肢肌肉、骨等深组织、胸、腹腔脏器、精索等部位，并且多发于皮下，以头颈部、胸腹部、背部、肩部最多见。单发脂肪瘤多见于女性，多发脂肪瘤多见于男性。

脂肪瘤查体可在皮下摸到无痛性、椭圆形、可移动的包块，柔软而韧。手术切出来就是带有包膜的黄色脂肪。

脂肪瘤是怎么长出来的？

目前对于脂肪瘤的成因还没有研究透，只是猜测和下面几点有关系。

1.遗传因素。将近三分之一的多发性脂肪瘤患者，他们的父母也患有此病。2.精神因素。心情低落、烦躁、焦虑、易怒等。3.肥胖。肥胖者的发病率明显高。4.饮食因素。进食高胆固醇食物容易引起脂肪淤积。5.生活不规律，导致机体免疫力下降，脂肪代谢紊乱。

如何消除脂肪瘤？

目前没有针对脂肪瘤的有效药物，针灸、推拿、热敷对它都不起作用。对于脂肪瘤只能通过手术来治疗，不过手术也要有手术适应症。

1.单个脂肪瘤，如果太大、影响美观或出现疼痛等症状时，患者要求手术的，可以手术切除。

2.多发脂肪瘤，因为太多，不可能全部切除。只能哪个疼痛、影响美观切哪个。

3.短时间内生长速度过快的脂肪瘤。

4.深层脂肪瘤当发现时可以切除。前几天就切了一个肌肉里面的脂肪瘤。

不过开放手术最大的问题是会有疤痕，影响美观。现在有的医院开展微创、激光等治疗方式，也是对于脂肪瘤治疗的一种探索。优点是没有疤痕或者疤痕小，缺点是复发率高。开放手术能把脂肪及包膜完整切除，复发率低。我现在采取的还是手术切除，可以皮内缝合，减小疤痕。还有通过我说的脂肪瘤病因，大家可以适当的注意，预防它的发生是最好的治疗。希望这些能给大家带来帮助。

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